Weerbaar en sterk in privé en werk

♦ Zelfsturing aan je leven
♦ Regie in je werk
♦ Goed omgaan met druk
♦ Lekker in je vel

De problemen van het leven zijn niet bedoeld om te worden opgelost, ze zijn bedoeld om te ontgroeien.

Carl Gustav Jung (psychiater en psychotherapeut. Grondlegger van de analytische psychologie)
Uniek, uitgebalanceerde coachingstrajecten met complete ondersteuning en begeleiding op zowel mentaal, emotioneel en fysiek gebied.
LEES MEER
Er zijn verschillende workshops, niet alleen geschikt voor mensen die last hebben van stress- of burn-outklachten, maar ook voor mensen die stressklachten en burn-out willen voorkomen.
LEES MEER
"Stress en burn-out signaleren, herkennen en voorkomen". Een lezing voor bedrijven, netwerkorganisaties, bij themadagen of workshops. Je hoort van een kennis- en ervaringsdeskundige wat stress en burn-out is, wat het doet en hoe je dit kunt voorkomen.
LEES MEER

Testimonials

Mijn leerdoelen: Minder vermijdend zijn, sterker communiceren en dat zelf vooral ook zo voelen, meer verbinding met mezelf en anderen vanuit die kracht/zelfvertrouwen. De doelen zijn behaald! Dus de coaching heeft me enorm veel opgeleverd! Ik zou deze coaching aan iedereen aanraden. Ik denk dat voor iedereen Nell een fijn mens is en ze weet waar ze het over heeft. Daarnaast denk ik dat vooral voor collega’s met veel kennis van zaken deze manier heel goed werkt omdat het echt anders is dan alles wat je zelf ooit hebt kunnen bedenken. Omdat je niet bezig bent met je verstand of je gevoel maar met onderbewustzijn, op een niet zweverige manier, krijg je heel snel veel inzicht. Dit is niet te sturen, dit gebeurt je en dat maakt dat het werkt. Een 10 en dat is echt een cijfer wat ik niet snel geef

Inge (36 jaar)

Jeugdzorgwerker

Deze coaching is uit het hoofd in het lichaam. Je voelt en doorleeft de coaching echt. Dit is anders ten opzichte van andere trajecten (waarbij je vooral ‘in het hoofd zit’). De coaching werkt door op de lange termijn. Nell, je bent een hartelijk en warm mens. Je bent prettig in omgang, en er is ruimte voor eigen invulling voor het traject. Een 10, Ga zo door!

Lydia (37 jaar)

Docent

Ik wilde terug in mijn kracht komen, grenzen aan durven geven, connectie maken met gevoel, meer voor mezelf durven opkomen. En dat is gelukt! Sterk vond ik dat ik echt terug moest naar de kern. Je voelt het en ervaart het waardoor je het kan verwerken. Oude gevoeligheden waardoor ik niet in staat was contact te maken met mijn gevoel of grenzen te stellen zijn verwerkt. Ik voel me sterker, gelukkig en meer in contact met mezelf. De combinatie van jou als persoon ( nuchter) en de manier van coachen zorgt er denk ik voor dat het zo goed werkt. Praktisch kan je meteen verder met wat je hebt ervaren tijdens een sessie. Leuk mens! Een dikke 9.

Hetty (47 jaar)

Orthopedagoog

Wat ben ik blij met jouw hulp. Ik voel me zo ongelofelijk lekker. En dat is in deze enge coronatijd erg fijn kan ik je vertellen. 😉 Als ik terugkijk naar de therapie lijkt het zo simpel en bijna ‘klein’ wat er is veranderd, maar o zo wezenlijk. Jij als mens, jouw aandacht én jouw methode hebben me heel erg geraakt en daarvoor ben ik je heel erg dankbaar. Ik voel me heel erg stevig en krachtig in mijn schoenen staan. Superfijn thuis te komen in mijzelf! Uit de krochten van mijn hart: dank je wel! Heel fijn.

Edwin (39 jaar)

Ondernemer

Nell van de Ligt

Ik coach je, persoonlijk en intensief, als je worstelt met problemen of met stress- en burn-outklachten zodat je sterk en weerbaar in het leven staat en je je persoonlijk, zakelijk en maatschappelijk leven op een stevige en gezonde wijze vorm kunt geven. Ik begeleid je naar een gelukkig, zinvol en zelfbewust leven. Daarnaast train ik teams en leidinggevenden in stresspreventie en geef ik lezingen bij events.
In mijn werk combineer ik mijn kennis van analytische psychotherapie, mijn jarenlange deskundigheid als manager en mijn eigen burn-outervaring.
Ligtpunt werkt al jarenlang aan preventie, behandeling en bij re-integratie.

Meest recente blogposts

Als je je TE verantwoordelijk voelt..

Als je je TE verantwoordelijk voelt.. Als je je verantwoordelijk voelt voor je werktaken is dat een heel goede eigenschap. […]

Sta even stil! Hoe is het nu met jou?

Sta even stil! Hoe is het nu met jou? Sta jij nu even stil bij jezelf? Maak je door deze […]

Hoe je als leidinggevende inspeelt op een gestreste medewerker, zodat langdurig verzuim voorkomen wordt

Hoe je als leidinggevende inspeelt op een gestreste medewerker, zodat langdurig verzuim voorkomen wordt Karin, een van de medewerkers van […]

Ligtpunt

Surinameweg 9
5451 GL
Mill (NL)