Langdurige stress maakt oud Langdurige stress maakt oud en dat weten we eigenlijk allemaal wel. Het is een volkswijsheid die in de laatste 40 jaar ook wetenschappelijk bewezen is. Symptomen: grijze haren, haaruitval, je huid wordt dof en grauw. Allemaal… Verder lezen

Als je met weerzin naar je werk gaat Ken je dat? Je wordt ’s morgens wakker en je maag krimpt in elkaar bij de gedachte dat je zo weer naar je werk moet. Er ontstaat een gevoel van weerzin. De… Verder lezen