Wat zijn stressklachten en hoe kun je ze leren herkennen? In mijn praktijk krijg ik regelmatig vragen over wat stressklachten inhouden en hoe je ze kunt herkennen. Deze klachten kunnen namelijk vaker voorkomen en zijn niet altijd stress-gerelateerd. In het geval… Verder lezen

Schaam je je voor je burn-out?! Vaak is het niet slim – het is zelfs nadelig – als je vertelt dat je een burn-out hebt gehad. Er is immers nog steeds een groot taboe op het onderwerp. De samenleving heeft vaak… Verder lezen