Blog

7 stappen om een stresssituatie makkelijker hanteerbaar te maken Hoe krijg ik het allemaal rond? Hoe moet het verder? Stress …We kennen het allemaal. Vooral in deze tijd  van economische crisis ligt stress op de loer. Bezuinigingen, inleveren op voorzieningen…… Verder lezen

Besef jij als manager hoe belangrijk sociale steun is? Soms ben je als manager zo druk bezig met het invoeren van nieuwe beleid en het uitzetten van de toekomstplannen, dat je geen tijd hebt voor de mensen op de afdeling. … Verder lezen

Is stress een zwaktebod? Ook veel mannen hebben last van stress. Vooral bij mannen tussen de 26 tot en met 35 jaar is in 2011 een stijging te zien in het aantal burn-outgevallen, blijkt uit een onderzoek van Arbo-organisatie 365.… Verder lezen

Langdurige stress maakt oud Langdurige stress maakt oud en dat weten we eigenlijk allemaal wel. Het is een volkswijsheid die in de laatste 40 jaar ook wetenschappelijk bewezen is. Symptomen: grijze haren, haaruitval, je huid wordt dof en grauw. Allemaal… Verder lezen

Als je met weerzin naar je werk gaat Ken je dat? Je wordt ’s morgens wakker en je maag krimpt in elkaar bij de gedachte dat je zo weer naar je werk moet. Er ontstaat een gevoel van weerzin. De… Verder lezen